Dentro de mi Programación de Aula, y dentro del bloque de contenidos de Actividades Deportivas en el Medio Natural, voy a impartir una Unidad de Ciclismo, donde se aprenderán habilidades básicas, y conceptos básicos de Educació Vial. Se impartirá en segundo de E.S.O.
A través de esta unidad pretendo utilizar los aprendizajes técnicos de la bicicleta de montaña: equilibrios estáticos y dinámicos, zig-zag, pasillos de suelo y plataformas elevadas, rampas ascendentes y descendentesetc, y también relacionarlos con conceptos básicos de la educación vial (circular por la derecha, señalizar los cambios de sentido, estacionamiento prohibido, dirección prohibida y dirección obligatoria, etc).
Cada alumno/a tendrá que traer de casa su bicicleta. Si alguien es imposible traerla, podemos hacer grupos de compañeros que se las van intercambiando.
La terea a realizar es la siguiente: utilizaré el gimnasio cubierto, la pista exterior próxima al gimnasio, y las pistas de un segundo nivel más elevado de que dispone el instituto. Dentro del gimnasio y en la pista cercana, se marcarán unos circuitos con conos, bancos suecos, trampolines de madera, cabezales de plinto, saltómetros y gomas. Se hará zig-zag en linea, zig-zag alterno, pasillo de conos, pasillo de bancos suecos, pasos elevados con bancos suecos y los trampolines como rampa de subida y bajada, etc. Se empieza por los circuitos básicos y se van ampliando a medida que el alumnado se vaya afianzando en la práctica.
Por las pistas más lejanas del segundo nivel, los alumnos/as harán prácticas de circulación, con los conceptos que he mencionado anteriormente, de señalización de las direcciones a tomar, circulación por el margen derecho. Incluso, con alumnos/as que presenten alguna dificultad para realizar la práctica, los utilizaremos como señalizadores de tráfico, dirección obligatoria, prohibida, ceda el paso. etc.
Los alumnos/as además de realizar práctica deportiva en bicicleta, aprenden a desplazarse por la ciudad o municipio respetando las señalizaciones de tráfico. Por supuesto el uso del casco en clase, y posteriormente su uso por las calles, es obligatorio.
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